Техники, подобные повторению аффирмаций и визуализации часто не работают потому, что создать новое мешает имеющийся негативный опыт. Поэтому сначала нужно проработать этот негативный опыт, а затем создавать желаемое.
Важно записывать свою цель на бумаге – это первый шаг к материализации своей цели, мы переносим свои мысли из тонких сфер ума в материальный мир, поскольку записанные мысли на бумаге – это уже материальный объект.
Ум человека отвлекается на протяжении всего дня. Чтобы сфокусировать сознательный, а главное бессознательный ум, задействовать его, используем метод переписывания цели. Сто раз переписать сформулированную цель. Цель должна быть полностью сформулирована, используя все нужные вам детали. Также, в конце формулировки цели должна стоять фраза безопасности – «Мой бессознательный ум и творческие силы вселенной реализуйте эту цель или еще более достойную для меня цель до такой-то даты или раньше, наиболее благоприятным образом для меня и для всех окружающих меня людей». Либо «для всех людей на планете». Также можно писать вместо «творческие силы вселенной» то, что на ваш взгляд более подходит из высших сил.
Другой метод использование написанного – это составить список из семи целей в порядке важности. Затем по очереди визуализировать каждую цель. И три раза в день перечитывать цели, представляя их.
При постановке цели использовать принцип доступности – не ставить слишком завышенную цель, которая граничит с вашими потенциальными возможностями, и не ставить слишком приземленную и заниженную.
Следующим шагом после записывании цели создаем модель цели из пластилина. Вылепливая цель из пластилина, мы тем самым придаем форму, обьем нашим мыслям, и еще более переносим мысли в материальный мир. Вылепливая из пластилина передавайте эмоции в вашу модель, насыщайте энергией. Художественное исполнение и красота не нужны, главное, чтобы было понятно, что это за цель, и были эмоции. Лепите как это делают дети.
Важный момент – после того, как вы создадите модель, либо сконцентрируетесь на написанной цели – необходимо забыть об этой цели на какое-то время и не думать о ней. Принцип концентрации и расслабления. Концентрируясь на цели мы делаем внушение в наше подсознание, а расслабляясь – мы позволяем подсознанию реализовать нашу цель. Думая об этой цели мы забираем из подсознания работу над реализацией цели в сознание.
После того, как мы что-то создаем желательно использовать методику дыхания через шишковидную железу, когда рассоздаем, убираем – заполнять светом.
Дыхание через шишковидную железу. Шишковидкая железа находится в самом центре вашего мозга, вашей головы. Сядьте удобно, представте ярко светящийся шар в 20-30 сантиметрах над головой, размером с футбольный мяч. При вдохе представьте, как втягиваете луч света в центр мозга, на выдохе – луч света возвращается обратно в шар. Вдох – свет перетекает из шара в шишковидную железу, выдох – возвращается. Повторить семь раз или больше.
Заполнение светом – представить светящееся поле вокруг головы, очень широкое. Вдох – поле стремительно, на большой скорости сжимается в центре черепа, выдох – поле рассеивается, вдох – поле схлопывается в шишковидной железе, выдох – огромное световое поле рассеивается далеко-далеко вокруг. Мешающие лишние мысли и картинки игнорируем.
В следующих постах мы продолжим рассматривать методику «Трансценденция» Живорада Славинского.
Комментарии