Первый вариант – невежество. Чтобы не хотелось покурить – надо покурить. Покурил – уже не хочется. Всё, так действует человек в невежестве.

Вариант второй –  страсть. Не буду курить! Всё, бросил. Не буду больше курить, бросил, не курит, надувается, надувается, бац, лопнул. Потому что хочется. Курит. Потому что это механическое преодоление чувств. [...]]]> Ситуация – человек хочет курить.

Первый вариант – невежество. Чтобы не хотелось покурить – надо покурить. Покурил – уже не хочется. Всё, так действует человек в невежестве.

Вариант второй –  страсть. Не буду курить! Всё, бросил. Не буду больше курить, бросил, не курит, надувается, надувается, бац, лопнул. Потому что хочется. Курит. Потому что это механическое преодоление чувств. А с чувствами бороться нельзя, пересилить их не получится, оно лишь копиться, и в какой-то момент настанет баланс. И качели страсти ухнут в другую, противоположную, сторону на тот же уровень, на который человек оттягинул.

Третий вариант – благость. Когда человек не пытается бороться с чувствами, а изучает. Не пытается противостоять или потакать чувствам. Он знает, что нужно перестать качаться на качелях страсти и полезть по веревочке вверх. Если человек курит – это значит что он перенапряжен в своей деятельности. Не знает других вариантов расслабится, кроме как закурить. И этому человеку нужно научиться работать с любовью и сразу курить расхочется. И всё. «Нет», говорит человек, «жизнь штука тяжелая, надо пахать. Причем тут с любовью работать, это не серьезно». Его ум находится в страсти. А другой человек, в благости, говорит – «нужно начать работать с любовью, относиться ко всем с любовью», и таким образом можно избавится от всех проблем, и контролировать все чувства.

Набранное не является дословной записью части лекции Олега Геннадиевича Торсунова  “Влияние Юпитера на челвоека”, потому что набирал почти синхронно с воспроизведению, его лекция лучше, чем может показаться по этому посту :)

Полноценное развитие предполагает избавление от ненужного, мешающего и сдерживающего движение вперед. Поэтому я открываю новую рубрику «Избавление от зависимостей». И начну с рассмотрения крайне распространенной и въевшейся в современный социум зависимости –курения табака. А именно – сигаретная зависимость у женщин.

Ален Карр написал свою книгу «Легкий способ бросить курить» в 1985 году, [...]]]>

Полноценное развитие предполагает избавление от ненужного, мешающего и сдерживающего движение вперед. Поэтому я открываю новую рубрику «Избавление от зависимостей». И начну с рассмотрения крайне распространенной и въевшейся в современный социум зависимости –курения табака. А именно – сигаретная зависимость у женщин.

Ален Карр написал свою книгу «Легкий способ бросить курить» в 1985 году, а затем выпустил обновленное издание специально для женщин, поскольку в его клиниках стало появляться больше женщин, чем мужчин. Именно с этой книги мы начнем изучение проблемы «как бросить курить». Мужчины и женщины отличаются друг от друга, пишет Ален Карр, и женщины сильнее боятся расстаться с этой вредной привычкой. Для курильщицы сигарета – неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с представлением о себе, атрибут системы поддержки.  Это особенно справедливо для женщин, озабоченных собственным весом или фигурой.

Производители табачных изделий прилагают немало усилий и денег, чтобы понять специфику женского мышления, особенности восприятия окружающей действительности, проникнуть в сознание женщин.

Ален Карр стремился избавить мир от табачной зависимости.  Я внесу свой вклад в это светлое намерение, изложив основные идеи книги «Легкий способ бросить курить (специально для женщин)» на страницах этого сайта.

Вы можете помочь нам с Аленом – бросив курить или передав эту идею курящему человеку, который вам не безразличен.